Чи правда, що восени не потрібно використовувати SPF?

Дуже часто захист від сонця сприймається як виключно сезонна опція на весняно-літній період. З приходом першої осінньої прохолоди перед жінками стають більш важливі задачі: закрити потреби епідермісу в регулярному живленні і зволоженні, повторно ввести в доглядову рутину улюблені кислоти, записатись на курс пілінгів, щоб позбавитись шелушіння і досягти більш рівного кольору обличчя. Звісно, в ситуації типово-осінньої сірості про SPF думаєш в останню чергу. Постає логічне питання — чи потрібно взагалі використовувати засіб з SPF-захистом восени та взимку? Відповідь на нього дає наш провідний експерт в області косметології та догляду за шкірою Мазур Наталія.

Природа сонячного світла: в чому різниця між UVA і UVB-випромінюванням?

Більшість скінтелектуалів знає, що сонце виділяє ультрафіолет, який може спровокувати досить агресивний опік епідермісу, що супроводжується почервонінням, набряклістю, відчуттям печіння і навіть появою пухирів. Проте реальна ситуація виглядає дещо складніше. Сонячне опромінення розділяють на два типи: UVA і UVB.

Ті самі повноцінні опіки провокують UVB-промені, але вони складають лише 10% від загального сонячного опромінення. В той час як не меншу небезпеку несуть саме UVA-промені, що здатні проникати навіть крізь хмари і товсте скло. Тобто, навіть в салоні автомобіля чи сидячи в офісі, ви не захищені від цієї потенційної загрози. UVA-промені можуть виділяти навіть деякі види штучного освітлення. А наслідки взаємодії UVA-променів на шкіру мають значно більш довготривалий ефект.

Захист шкіри від сонця — більше не сезонна акція, а щоденна доглядова рутина. На рівні з якісним вмиванням, тонізуванням та зволоженням за допомогою крему.

5 причин використання SPF восени і взимку

Краса не потребує жертв, вона потребує регулярної та грамотно налаштованої схеми догляду, де обов'язковим елементом має бути захист від сонця. От 5 простих причин, чому ви повинні продовжувати використовувати флакон зі своїм улюбленим SPF восени та взимку:

Фотостаріння. Саме UVA-промені здатні проникати в глибинні шари дерми і руйнувати ДНК-клітин, що перешкоджає синтезу колагену та еластину. Результат — передчасна втрата пружності, поява спочатку заломів, а тоді і формування повноцінних глибоких зморшок. SPF допоможе захистити шкіру і попередити фотостаріння.
Сухість. Зневоднення шкіри — ще одна найбільш поширена причина передчасного старіння. Сучасні SPF-продукти, як правило, є мультифункціональними і поєднують не лише опції захисту, але і додатково зволожують шкіру, запобігаючи клітинному обезвожуванню.
Пігментація. Якщо ви маєте схильність до утворення пігментних плям, то UVA-промені можуть посилити вірогідність появи нових навіть в осінньо-зимовий період. Варто використовувати SPF-крем для додаткового захисту від пігментації і зберігання однорідного сяючого тону шкіри.
Алергія. На жаль, щорічно фіксується все більша кількість випадків алергії на сонячне опромінення, яка може дебютувати навіть в досить зрілому віці. Вона проявляється почервонінням, підвищеною чутливістю шкіри, появою пігментації чи шелушіння, а інколи кропив’янкою. В такому випадку SPF-захист варто використовувати цілий рік без виключення.
Рак шкіри. UVA-промені — головний провокатор розвитку онкологічних процесів епідермісу, тому SPF-крем допоможе мінімізувати ці ризики.

Після гарячого літнього періоду шкіра почувається особливо вразливою. І з приходом осені дають про себе знати приховані сонячні пошкодження: пігментні плями, нерівний тон, сухість і зниження еластичності. Осінь — це сезон активного відновлення. У цей період рекомендую робити професійні пілінги, використовувати ретинол, кислоти та регенеруючі процедури. Всі вони підвищують чутливість шкіри до сонця, тому SPF є обов'язковим етапом догляду.

Який SPF обрати? Види захисних продуктів для шкіри

Зараз косметична індустрія пропонує споживачу сонцезахисні засоби з двома видами фільтрів — фізичними і хімічними. В чому їх різниця? Давайте розберемось докладніше:

Характеристики	SPF на фізичних фільтрах (мінеральні)	SPF на хімічних фільтрах (органічні)
Текстура	Мають більш щільну текстуру, можуть злегка вибілювати шкіру	Мають більш легку і комфортну текстуру
Принцип дії	Відбивають та розсіюють сонячне випромінювання (“принцип щита”)	Поглинають та нейтралізують сонячне опромінення, перетворюючи його на безпечне тепло
Основні компоненти	Діоксид титану, оксид цинку	Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (органічні фільтри нового покоління)
Час дії	Починають діяти відразу після нанесення. Потребують регулярного оновлення в середньому кожні 3-4 години	Починають діяти через 15-20 хв після нанесення. В залежності від покоління старі хімічні фільтри варто оновлювати щодві години, нові — кожні 5 годин
Вплив на шкіру	Підходять для чутливої та схильної до алергічних реакцій шкіри	Можуть провокувати подразнення на чутливій шкірі (особливо, якщо це засіб старого покоління)

Не існує єдиних критеріїв вибору, універсальних для всіх. Варто спиратися на відчуття власного комфорту і потреби та особливості власної шкіри.

Поради для вибору якісного SPF від косметолога

Як правило, для міста та повсякденного життя восени і взимку достатньо SPF-фактору захисту 30. Але якщо ви проводите багато часу на відкритому повітрі або використовуєте активні косметичні компоненти в своїй доглядовій рутині (а саме ретиноїди, AHA/BHA-кислоти, вітамін С у високій концентрації), варто обирати SPF-засіб з захистом 50.

Для надійного захисту засіб необхідно наносити щодня, навіть якщо погода похмура. Щоб остаточно визначити доцільність використання SPF можна використати сучасні технології — існує безліч безкоштовних інтернет-сервісів та програм на телефон, які фіксують індекс ультрафіолетового випромінювання конкретно в вашій місцевості. Якщо індекс нижче відмітки 2, SPF можна не використовувати, якщо вище — є висока вірогідність негативного впливу UVA-променів.

Нанесення SPF повинно бути останнім етапом ранкового догляду. В літній період, коли спека заважає нашаруванню багатьох косметичних продуктів, SPF може замінити стандартний зволожуючий крем. Сучасний інноваційний захисний продукт від Kodi Professional має досить легку текстуру, просто наноситься і розподіляється, не вибілює шкіру і комфортно відчувається на ній протягом дня.

Цей засіб містить комбінований (хімічний і фізичний) захист, що поєднує Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate) з Titanium Dioxide. Ethylhexyl Methoxycinnamate поглинає UVB-промені, в той час як Titanium Dioxide відповідає за захист від UVB і UVA-променів. Текстура засобу ідеально підійде сухій, нормальній та комбінованій шкірі, забезпечуючи потужний щит від негативного впливу зовнішнього агресивного середовища. Крем потребує регулярного оновлення щодві години і випускається в зручному компактному форматі закритого флакону з гігієнічним помповим дозатором.

Для посилення дії SPF-захисту я також рекомендую використовувати антиоксиданти, які нівелюють дію вільних радикалів. Одним з найбільш поширених антиоксидантних компонентів в домашньому догляді є креми, тонери та сироватки з додаванням вітаміну С.

Захист шкіри від сонця — це не маркетинговий прийом, а необхідність, якщо ви хочете зберегти пружній і сяючий вигляд своєї шкіри на довгий період часу. Не нівелюйте SPF-засобами навіть восени і взимку, насолоджуючись рівним тоном без пігментації та зморшок.

12.10.2026

(0)

Поділитися:

Залишити відгук або задати запитання майстру