Обгортання від целюліту в домашніх умовах

Галина Тищенко

Міжнародний тренер-інструктор KODI PROFESSIONAL

Зміст

Целюліт або “апельсинова шкірка” - застійне явище в жировій тканині. Його причини: вікові гормональні зміни, малорухомий спосіб життя, неправильне харчування. У боротьбі з цим косметичним дефектом використовують багато методів: фізичні вправи, дієти, скраби, антицелюлітні косметичні засоби, апаратні та косметологічні процедури, такі як обгортання.

Обгортання від целюліту

Обгортання - косметична процедура, в основу якої покладено парниковий ефект. Сам по собі ефект не має особливої дії на жирові відкладення, але у поєднанні з активними речовинами, що викликають руйнування жирової тканини, вони слугують потужною “зброєю” в комплексній боротьбі з жировими відкладеннями. фото - антицелюлітний обгортання

Цю процедуру можна проводити не тільки в салоні, але і вдома, використовуючи інгредієнти, які є у арсеналі будь-якої хозяйки.

Як працюють обгортання?

роблять шкіру пружною та підтягнутою;
активують обмінні процеси в підшкірних шарах;
забезпечують глибоке прогрівання тканин;
запускають обмінні процеси в тканинах;
очищення пор шкіри;
покращення кровообігу в проблемній зоні;
стимулюють руйнування мембрани жирових клітин.

Ступінь та характер дії залежить від того, з якими інгредієнтами роблять обгортання від целюліту, а також від того, холодним або гарячим методом вони проводяться.

Загальні правила проведення обгортання від целюліту в домашніх умовах

Підготувати шкіру, розпаривши її та очистивши від мертвого епідермісу за допомогою скрабу.
Склад для обгортання підготувати до початку процедури, щоб наносити його на підготовлену розпарену шкіру.
Підготувати місце для проведення процедури та необхідні атрибути: плівку, товстий махровий рушник.
Взяти харчову плівку шириною не менше 30 см та обгорнути нею живіт, сідниці або стегна так, щоб плівка щільно прилягала, але не передавлювала шкіру.
Мінімальний час проведення процедури - півгодини. Максимальний - 1 година. Це залежить від рецепту засобу, що використовується для сеансу.
На оброблені ділянки тіла нанести антицелюлітний гель або крем.
Для оцінки результату зробити 7-10 процедур. Проводити процедури через день після закінчення менструального циклу.
Не робити обгортання під час менструацій.

Протипоказання

Вам доведеться відмовитись від гарячого косметичного обгортання, якщо у вас:

цукровий діабет;
аутоімунне захворювання;
період виношування дитини;
ендокринне захворювання (щитовидка). В цьому випадку заборонені тільки обгортання з морськими водоростями;
гінекологічні захворювання, під час яких не бажано прогрівати малий таз;
варикозне розширення вен;
гостре інфекційне захворювання;
висока температура;
рани та подряпини на шкірі в зоні проведення процедури.

Антицелюлітне обгортання вдома. Основні рецепти

Обгортання з глиною

Глина+кориця+пекучий перець фото - антицелюлітний обгортання

Упаковку блакитної косметичної глини (кількість залежить від ділянки застосування) змішати з упаковкою молотої кориці або пекучого перцю, додати потрібну кількість теплої води та перемішати до стану густої сметани. Нанести на проблемну ділянку та обгорнути декількома шарами харчової плівки. Зверху накрити теплою ковдрою або пледом для посилення ефекту. Мінімальний час процедури - 20 хвилин. Перець та кориця мають пекучу дію на шкіру, прогрівають глибинні шари дерми. Якщо печіння дуже сильне, проводити процедуру потрібно стільки, скільки ви можете витримати або виберіть інший рецепт.

Блакитна глина+кава

Змішати суху блакитну глину з кавовою гущею. Довести до однорідного стану. Намазати проблемну зону товстим шаром готової суміші. Обгорнути плівкою на 45 хвилин та потім змити теплим душем.

Медове антицелюлітне обгортання вдома

З’єднати молоко та мед у співвідношенні один до двох, щоб отримати в результаті тягучу суміш. Покрити нею проблемні ділянки шкіри та обгорнути харчовою плівкою. Загорнутись у рушник або ковдру. Через 45 хвилин прийняти теплий душ та нанести антицелюлітний крем.

Цей крем можна доповнити корицею, ефірними маслами, гірчичним порошком, яєчним жовтком. Особливо корисними є ефірні масла лаванди, евкаліпту, ялівця, а також масла цитрусових (апельсинове або мандаринове).

Кавове антицелюлітне обгортання вдома

Кава+мед+пекучий перець

Замочити кавову гущу в кипятку. Змішати її з медом та перцем. Перемішати суміш до тих пір, поки вона не стане однорідною. Розпарити шкіру проблемної ділянки під душем та нанести суміш. Обгорнутись плівкою та загорнутись. Укутування можна замінити активними вправами. Потримати суміш протягом 20 хвилин та змити під душем. Намазати шкіру гелем та кремом від целюліту.

Якщо нічого, окрім кавової гущі під рукою немає, використайте її. Щедро нанести її на потрібну ділянку, обгорнутись плівкою та теплим пледом та почекати близько години. Від такого обгортання шкіра стане пружною, підтягнутою, ніжною та ненадовго отримаю тонкий кавовий аромат.

Шоколадне обгортання від целюліту вдома

Приготувати ароматичну суміш для боротьби з целюлітом з какао або плитки шоколаду. Розтопити шоколад та остудити до 38 градусів або взяти сухий порошок какао, запарити його кипятком, щоб отримати густу суміш. Намазати на стегна, живіт або сідниці та обгорнути плівкою. Загорнутись у рушник та потримати засіб на шкірі не менше години.

Посилюють ефект процедури:

сухий порошок імбирю;
кориця молота;
ефірне масло чайного дерева;
паприка.

Імбирне антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

Подрібнити корінь імбиру на дрібній терці. Підігріти пів стакану молока та поєднати з імбирною кашею. Нанести отриману суміш та прикрити плівкою та рушником. Змити під душем через 20-30 хвилин.

Обгортання з водоростей

Подрібнити 50 гр сухої ламінарії та зеленого чаю в кавомолці. Поєднати зі 100 мл свіжого апельсинового або грейпфрутового соку. Додати нагріту на водяній бані рослинну олію у кількості 200 мл. Отримати однорідну суміш та нанести її на ділянки з апельсиновою шкіркою на 40 хвилин. До ламінарії або фукусу можна додати мед, курячий жовток, ефірні масла цитрусових, камфору.

Картопляне обгортання

Для приготування взяти 2 великих картоплини та 5-7 крапель масла м’яти. Подрібнити картоплю на терці або в блендері, капнути масло та перемішати. Нанести товстим шаром на живіт, сідниці або стегна. Використайте харчову плівку та теплий плед або товстий рушник.

Висновок

Домашні обгортання - відмінне доповнення до комплексних процедур з корекції фігури. Якщо у вас є дієта, займаєтесь фізичними тренуваннями, доповніть роботу над собою цими простими та ефективними сеансами. Їх зручність в тому, що поєднувати їх можна з переглядом улюбленого фильму або шоу.

Проте, якщо ви продовжуєте неправильно харчуватись та мало рухаєтесь, не розраховуйте, що обгортання допоможуть вам позбутись від апельсинової кірки. Потрібно діяти комплексно, регулярно проводити косметичні процедури, і тоді ваша фігура стане бездоганною.

Залишити відгук або задати запитання майстру